log
غذا - نگاهی دیگر

نگاهی دیگر


:: جمعه 87/12/30

:: 9:15 عصر

بعد از غذا این هفت (7) کار را انجام ندهید.

 

Yummy chicken recipes are always good inspiration for creating a healthy dinner.America

1-سیگار نکشید: آزمایش و تجربه کارشناسان مجرب نشان میدهد یک سیگار بعد از غذا برابر با ده(10) سیگار است(شانس سرطان را بالا میبرد)

2-میوه نخورید : خوردن میوه بلافاصله بعد از غذا باعث نفخ معده میگردد. بنابراین یک ساعت بعد از غذا یا یک تا دو ساعت بعد از غذا میل شود.

3- چای ننوشید: خوردن چای بعد از غذا موجب از بین بردن غلظت اسید معده و مشکل در هضم غذا و سوزاندن پروتین میگردد.

4- کمر بندتان را شل نکنید: شل کردن کمر بند بعد از غذا براحتی باعث مسدود شدن یا تاب خوردن روده میشود.

5- حمام نروید: حمام باعث میشود جریان خون در دستها و پاها تسریع یابد ولی در اطراف شکم کم گردد و مانع هضم درست غذا شود.

6- قدم نزنید: بیشتر مردم میگویند اگر میخواهید 99 سال عمر کنید بعد از غذا صد متر پیاده روی کنید.در واقع این حرف صحیح نیست . قدم زدن باعث میشود سیستم گوارش نتواند مواد مغذی غذا را جذب کند.

7- نخوابید: بعد از صرف غذا فورا نخوابید. این عمل باعث میشود غذا بدرستی هضم نگردد و غذا بصورت گندیده وارد روده گردد. 

ترجمه : میربابایی

Internet-heal- prophylactic-7 don"ts after a mealth=منبع    



نویسنده : علی میربابایی

لیست کل یادداشت های این وبلاگ

خانه
پارسی بلاگ
پست الکترونیک
شناسنامه
 RSS 
 Atom 
4:5 صبح
یکشنبه 97/7/29

:: کل بازدیدها ::
220158


:: بازدید امروز ::
16


:: بازدید دیروز ::
24


:: پیوندهای روزانه::

عرفان ،ادبیات،موسیقی [36]
آموزش گرامر انگلیسی [121]
[آرشیو(2)]

:: درباره خودم ::

نگاهی دیگر
علی میربابایی

:: لینک به وبلاگ ::

نگاهی دیگر

:: دوستان من ::

افسونگر

یادداشتها و برداشتها
بوی سیب BOUYE SIB
بندیر
درددل
طره آشفتگی
گروه اینترنتی جرقه داتکو
سندس
عرفان ادبیات موسیقی

شادی
آرامش جاویدان در پرتو آموزه های اسلام
مذهب عشق
احساس ابری
فرزانه همتی
من
انا مجنون الحسین
چرک نویس های یک سردبیرجوان
شاعره
پاتوق 60
۩۞۩ موج سبـــــــــز ۩۞۩
خواندنیهای شنیدنی
کلبه عاشقانه
آینده نگری

حقی(صنما)
ناهید رئیسی
سنگسر آی آر
سایبان2
سایت تفریحی سیب ترش

:: لوگوی دوستان من ::





















:: وضعیت من در یاهو ::

یــــاهـو

:: اشتراک در خبرنامه ::

 

:: دسته بندی یادداشت ها ::

خطای چشم[2] . عشق[2] . جدول[2] . تطابق[2] . تعصب . تنهایی . تو واقعآ شگفت انگیزی . جواهر . چای قهوه . چشمانتان . چه آسان . چه مشکل . حافظ . حمام خواب . خانواده . عصبانی . عطار . عقل نوشت . عکسهای دیدنی . علم بهداشت خواب . عملکرد . غذا . غزل . فال . فامیلی . فلسفه . کمال الملک . لذت طلبی . لیوان . مادر . مذهب . مسرور . مقایسه انسان . می و مستی . میوه . ناامیدی . نفرت . نمک . هجدهمین فرزند . هفدهمین . هوای تازه . ویروس . کلمات کلیدی : جدول، تطابق، جواهر، سرنوشتstone، month . 10روش درمان . month . stone . آب . آرامگاه خیام . آرزو . آزمون اعتماد بنفس . آیا میدانید که . ادعای دانشمندان ایرانی . اعتماد بنفس . اقسام نگاها . انیستیتو رویان . باور . بزرگداشت . بزغاله(حنا) . بهشت و جهنم . بیخوابی . پدر . پروانه . پیام . پیله . خوانواده داگار . خوب و بد . خوشایند . خوشبختی . خیام . خیام (2) . خیام(3) . خیام(4) . خیام(5) . دادزدن . درویش . دریا . دوستت دارم . راز اعداد . راز خلقت . راز نگاه . رباعیات . روان . روح . زشت و زیبا . سال آینده . سال با نام حیوانات . سرنوشت . سرنوشتstone، month . سه داستان . سیگار . شادمان . شانس و بد شانسی . شخصیت جهانی . شیار . شیخ عطار نیشابوری . شیوانا . صخره . صعود . طبیعت .

:: مطالب بایگانی شده ::

اسفند 1387
فروردین 1388
اردیبهشت 1388
خرداد 1388
مرداد 88
شهریور 88
مهر 88
آبان 88
اردیبهشت 89
شهریور 89
آبان 89
فروردین 90
خرداد 90
آبان 90
آذر 90
بهمن 90
اسفند 90

:: موسیقی وبلاگ ::

::یادداشتهای این صفحه ::

نمک و آب
هوای تازه در کلاس شیوانا
درمان خانگی سوختگی
چرا وقتى عصبانى هستیم داد میزنیم؟
کامل ترین تصویر جهان با 43 هزار کهکشان
اگر کسی در حالت سکته قرار گرفت
اعتماد بنفس خود را بیازمائید.
[عناوین آرشیوشده]

Google

در این وبلاگ
در کل اینترنت
کد جستجوگر گوگل
blog
log
کد ماوس